Главная » Статьи » Инновационная деятельность » Шипилова Вера Александровна

«Осенние мотивы»
Занятие по физической культуре - Тема: «Осенние мотивы» /По системе Н.Н. Ефименко/
Цель: Укрепление здоровья детей. Воспитание потребности в занятиях физической культурой

Задачи : закрепить разные виды ползания: подтягивание на скамейке на животе, передвижение на низких и высоких четырёх, на задних четвереньках, пролезание в обруч прямо.
Продолжать учить передвигаться шеренгой, соблюдать единый темп движения.
Совершенствовать прыжки в длину с разбега, метание в горизонтальную цель правой и левой рукой, повороты на месте, прыжки с зажатым между ступнями мячом, бег спиной вперёд.
Упражнять в беге с ускорением и замедлением темпа (эстафета), беге с дополнительными заданиями; ходьбе, приставляя пятку к носку, перекрестным шагом.
Развивать умение выдерживать темп выполнения упражнений согласно музыкального сопровождения; творческое воображение, умение передавать в движении предложенный образ.
Воспитывать активность, целеустремлённость, готовность прийти на помощь, умение наслаждаться красотой движений.
Инвентарь: гимнастическая скамейка в.- 30 см., ш.- 20см., дл.- 2,5 м.,
мячи д. -- 8-10 см., мат, обруч д.-70 см., шнур дл.- 5м., гимнастический мат, каштаны, грибы пластмассовые, корзины, листики, веточки рябины, ленты.
Нестандартное оборудование: рукоход, озеро, мешочки с песком в виде лягушек вес – 200гр, капельки, дорожка ш.- 40 см., сороконожки, кочки, берлога, «дорожка здоровья».
Ход занятия


Уж небо осенью дышало,
Уж реже солнышко блистало,
Короче становился день,
Лесов таинственная сень
С печальным шумом обнажалась,
Ложился на поля туман,
Гусей крикливых караван
Тянулся к югу: приближалась
Довольно скучная пора;
Стоял ноябрь уж у двора.
А.С. Пушкин

Воспитатель предлагает детям представить и передать в движениях состояние природы поздней осенью.

I фаза . Подготовительная Горизонтальный пластический балет «Осень постучалась к нам…»

Все каштаны стали в ряд –
Осенний начался парад.
- «Парад каштанов». Ползание в шеренге на низких четырёх руки согнуты в локтях ладонями вверх, в руках каштаны.

В озеро каштан упал,
Мелких рыбок напугал.
Рыбки хвостики задрали,
От каштана уплывали.
- «Рыбки в озере». Подтягивание на скамейке на животе с помощью рук, ноги согнуты в коленях вверх.

Рыбки раков разбудили,
Когда в ил они входили.
Раки пятятся назад,
Лишь усами шевелят.
- «Раки». Передвижение задом на задних четырёх.

А в это время в лесу медведь решил берлогу посмотреть.
- «Медведь идёт в берлогу». Ходьба на высоких четырёх с заползанием в «берлогу»

Берлоги лучше не сыскать,
И пошёл медведь плясать.
- «Радость медведя». И.п. – на высоких четырёх. Поочерёдное поднимание рук и ног вверх.

II фаза . Основная

А лягушки так плясали –
Вверх коленки выставляли.
- «Танец лягушек». И.п.- присев, колени в стороны, упор руками впереди. Передвижения в стороны приставными шагами.

Бобёр на лягушек засмотрелся
И с плотины на хвосте скатился
- «Бобёр». И.п. – сидя, ноги прямые. Продвижение вперед с шаговыми движениями ягодиц.

Зайцы сели на бревно ,
Оделись в шубу уж давно.
- «Зайцы на бревне». Подтягивание на скамейке сидя с помощью рук.

Птицы на юг улетают:
Гуси, грачи, журавли.
Вот уж последняя стая
Крыльями машет вдали.
- «Птичьи стаи». И.п. – стоя на коленях шеренгами, держась за руки.
Ходьба в шеренге на коленях.

Долог, труден птичий путь,
Сели на деревья птицы отдохнуть.
А в роще осиновой
Дрожат осинки.
Срывает ветер
С осинок косынки.
- «Деревца дрожат» И.п.- о с. Перекаты с пятки на носок.

Дуб дождя и ветра
Вовсе не боится.
Кто сказал, что дубу
Страшно простудиться?
Ведь до поздней осени
Он стоит зелёный.
Значит, дуб выносливый,
Значит, закалённый.
- «Вековые дубы» И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны туловища в стороны.

В ноябре природа спит .
Дождик часто моросит.

Блестит намокший жёлтый лист
И кружится спадая,
И под ветров холодных свист
Природа замирает.
- «Лес уснул» И.п. – о.с. сохранение устойчивого положения с закрытыми

Зайцы вышли из под ёлки -
Обмануть решили волка.
Ловко путали свой след -
Не попасть бы к волку на обед.
- «Заяц путает следы».
Ходьба перекрестным шагом на месте, а затем в движении, перешагивая через шнур, положенный на пол.
Ходьба по эллипсу, приставляя пятку к носку, руки на поясе.

А здесь сороконожки ходили по дорожке.
- «Сороконожки».
Ходьба тройками.
Ходьба колонной, держась за пояс.

Орехи белочки срывали
До верхних веток доставали
- «Белки достают орехи» «Рукоход». Ходьба по шнуру положенному на пол, держась руками за шнур вверху. В конце берут орешек из ведёрка, закрепленного на высоте поднятой руки.

Орехи белочки достали,
В дупло скорее побежали
- «Запасы на зиму» . Бег спиной вперёд.

Грибочки белочки нашли
И мигом их перенесли.
-«Собери грибочки». Эстафета с бегом по кочкам.

Каштаны колючие с деревьев упали.
Их белки проворные тоже собирали.
- «Донеси каштан». Прыжки с зажатыми между ног мячиками.
Прыжка боком через шнур, мяч держать в руках.

Ой беда , беда ,беда.
Все сюда, сюда, сюда.
От дождя большой овраг
Спасите бедных лягушат.
- «Перепрыгни через овраг». Прыжки в длину с разбега через «овраг».

III фаза. Заключительная

- «Транспортировка лягушат». Ходьба прямо с мешочком с песком на голове, руки на поясе.
Ходьба по «дорожке здоровья».

Громко квакает лягушка
Говорит своим подружкам -
Вот и осень, скоро стужа
И замерзнут наши лужи.
Прыг, в болото что есть сил
И зароемся все в ил!
В иле будем видеть сны
В ожидании весны.

- «Тренировка лягушат». Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой.

В саду, в лесу мы побывали
Всё увидели, узнали
До свидания наш лес
Полон сказок и чудес
Спи спокойно до весны
Пусть приснятся тебе сны.

- «Прогулка по лесу». Ходьба в колонне зигзагом.
В конце пролезание в обруч прямо. ( Выход из образа).

Литература:

1. Ефименко Н.Н. Театр физического воспитания и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста. Авторская программа. Таганрог, 2011год.
2. Ефименко Н.Н. Физкультурные сказки. Харьков, «Ранок», 2005год.
3. Ефименко Н.Н. Театр физического воспитания и оздоровления детей: всё о занятии по физической культуре. Курс лекций . Луганск, 2012год.
4. Ефименко Н.Н. горизонтальный пластический балет – новая система физического воспитания, оздоровления и творческого самовыражения детей и взрослых. Курс лекций . Луганск, 2011год.
5. Дик Н.Ф., Жердева Е.В. Развивающие занятия по физической культуре и укреплению здоровья для дошкольников. Ростов-на-Дону. 2005 год.
6. Поэзия А.С. Пушкина, В.Степанова, Г. Рясиной, И.Токмаковой, М.Ивенсен, Т.Белозёрова и др.

Разработала инструктор по физической культуре Шипилова В.А.
Категория: Шипилова Вера Александровна | Добавил: majonezik (16.11.2016)
Просмотров: 260 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar